Lilli Lumera
Lääneranna Vallavalitsus
Avalike suhete spetsialist ja Lääneranna Teataja toimetaja
Lihula Kultuurimaja avaldab sügavat tänu kõigile osalejatele, kes andsid oma panuse 9. mail toimunud Tervisepäeva õnnestumisse. Osavõtjate rohkus üle kogu maakonna näitab selget huvi tervislike eluviiside ja teadlikkuse suurendamise vastu.
Tervisepäeva peamiseks eesmärgiks oli tervisliku eluviisi edendamine ja terviseteemade teadvustamine. Tervisepäeval Lihula Kultuurimajas keskenduti mitmele olulisele valdkonnale, et edendada tervislikku eluviisi ja tõsta teadlikkust. Siin on toodud välja peamised teemad ja tegevused, millele üritusel tähelepanu pöörati:
- Tervislik Toitumine – osalejad said väärtuslikke nõuandeid tervisliku toitumise kohta, et oma igapäevaelus tervislikumaid valikuid teha.
- Liikumine – ritusel tutvustati erinevaid liikumisviise, alates joogast kuni rühmatreeninguteni, mis aitavad tervist parandada ja elukvaliteeti tõsta.
- Ravimtaimed ja mesindus – esile tõsteti ravimtaimede ja mee kasulikkust tervisele. Osalejad said ülevaate, kuidas looduslikud tooted võivad aidata ennetada haigusi ja parandada üldist heaolu.
- Sotsiaalhoolekande teenused – pakuti teavet erinevate hoolekandeteenuste kohta, mis on kättesaadavad kohalikul tasandil, aidates osalejatel mõista, milliseid ressursse on võimalik kasutada.
- Igapäevased harjutused – demonstreeriti lihtsaid, kuid efektiivseid harjutusi, mida on kerge igapäevaselt kaasata, et parandada füüsilist vormi ja vähendada terviseriske.
Need teemad ja tegevused aitavad kaasa tervislikuma ja teadlikuma kogukonna kujunemisele, pakkudes praktilisi teadmisi ja oskusi igapäevaeluks.
Tervisepäeva korraldamisele aitasid kaasa paljud inimesed, kelle panust tuleb eriliselt tänada:
Aino Merevoo juhtis hommikuvõimlemist, aidates kõiki aktiivselt päeva alustada.
Perearst Madis Veskimägi
Füsioterapeut Karin Aruots
Apteeker Piret Morševitski
Mahemesinik Riina Kirber
Organisaator Mai Jõevee
Pillimehed Vello Tüür ja Raul Targamaa
Taimetark Kaja Nargla
Lääneranna Vallavalitsuse haridus-, kultuuri- ja sotsaalosakonna juhataja Jane Mets
Tervisepäeva suur menu ja kõrge osalusmäär kinnitavad, et kogukonna huvi tervise ja heaolu teemade vastu on märkimisväärne. Tänu kõigile osalejatele ja toetajatele on alust arvata, et Tervisepäev kujuneb Lihula piirkonnas järjepidevaks ja oodatud traditsiooniks. Järgmise aasta Tervisepäeva ootuses loodetakse veelgi suuremat kaasatust ja osavõttu.
Päisepilt: Adobe pildipank
