Kristyn Pihelgas
Projektijuht
Alates 29. aprillist toimub Lihula Noortemajas juhendatud joogaring noortele ja täiskasvanutele.
Lääneranna noortejooga idee sai alguse juba talvel kui vahel oli tunne, et sooviksime end veidi venitada. Pikad koolipäevad, trennid ja rasked koolikotid teevad oma töö. Peale pikka arutelu jõudsime ühisele otsusele, et jooga oleks just meie jaoks sobiv. Jooga aitab parandada rühti ning hoiab ära seljavalud tulevikus, samuti parandab joogaga tegelemine keskendumisoskust ning vabastab pingetest, mida koguneb koolipäeva jooksul üpriski palju.
Nii otsustatigi üheskoos kirjutada projekt NOPI ÜLES projektifondi, et saada toetust meie ideele.
Ja, et saaksime joogat teha mitte ainult teatud kuupäevadel ja koos juhendajaga, siis lisasime projekti ka projektori ja ekraani kuna DVD plaate, kus õpetatakse joogat tegema, on palju – nii saamegi endale sobival ajal panna tööle plaadilt joogaõpetuse ja mõnusalt oma keha ja vaimu turgutada.
Projekti toetusega on Lihula noortemajas olemas kõik vajalik, et joogaga tegeleda: joogamatid, -pallid, tasakaalupadjad, -kettad, fitnessrullid. Lisaks projektor ja ekraan, et saaksime end turgutada just meile endile sobival ajal.
Toimuvad ka juhendajaga joogatunnid – esimesel korral nautisime õues päikest ja lasime mõnusal kevadtuulel end jahutada, teisel korral olime toas – mahtusime mõnusalt ära. Uus, järjekorras neljas noortejooga toimub tuleval kolmapäeval, 5. juunil algusega kell 19.00. Ilusa ilma korral laseme päikesel endale jälle pai teha ja teeme joogat õues. Juhendajaks Maarja Joogapandast.
Projekt sai teoks tänu Nopi Üles projektifondile mille tegevuste elluviimist rahastatakse haridus- ja teadusministri kinnitatud ning Eesti Noorsootöö Keskuse poolt elluviidava ESF kaasrahastatud programmis „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ kirjeldatud tegevuste raames.
